Cómo afianzar la competencia y autoeficacia de las personas

a-. Pensar en el comportamiento: en conducrtas concretas, no en definiciones o aspectos globales.
b.- Pensar la solución.
c.- Pensar en positivo y nunca en negativo.
d.- Pensar de forma flexible.
e.-Pensar en pasos pequeños.
f.- Pensar en planificar y estructurar el futuro, en vez de el presente.